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ºÏºÎº¸°Ç°ú, Çã¾à³ëÀÎ ½Ä»ýÈ°°³¼± ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ

±â»ç½ÂÀÎ 2022.05.18  12:10:56

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±èÆ÷½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ÃÖ¹®°©) ºÏºÎº¸°Ç°ú ¹æ¹®º¸°ÇÆÀÀº Çã¾à³ëÀΠÁß ¿µ¾ç°ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±Á¤ÇØ 5¿ùºÎÅÍ ½Ä»ýÈ° °³¼± ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ, ÁýÁßÀûÀΠ°Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°Ç°­¸éÁ¢Á¶»çÇ¥ Çã¾à³ëÀΠÆÇÁ¤ ´ë»óÀÚ Áß ¿µ¾ç»óÅ °³¼±ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ´ë»óÀÚ 25¸íÀ» ¼±Á¤ÇØ Çã¾à³ëÀÎÀÇ °Ç°­»óÅ°¡ ´õ ¾ÇÈ­µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç°ü¸®·Î ½Ä»ýÈ° º¯È­, ¿µ¾ç»óÅ ȣÀüÀ¸·Î ±Þ°ÝÇѠüÁߺ¯È­ ¿¹¹æ, ±Ù·Â Çâ»ó¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù.

½Ä»ýÈ° °³¼± ÇÁ·Î±×·¥Àº 5~10¿ù±îÁö 6°³¿ù µ¿¾È ¿î¿µÇϸç, °£È£»ç, ¿µ¾ç»ç°¡ ´ë¸é·ºñ´ë¸é ÁýÁß °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇÑ´Ù.

¼­ºñ½º ³»¿ëÀº °Ç°­ Ã¼Å©(Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, BMI, ¾Ç·Â µî), ¿ì¿ïÁõ °ü¸®, ¸¸¼ºÁúȯ °ü¸®±³À°, Æ¯¼ö½ÄÀÌ·¿µ¾çÁ¦·¹ÐÅ°Æ® µîÀÇ Á¦°ø°ú ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç»ó´ã ¹× ±³À°ÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù. ¼¼¶ó¹êµå È°¿ëÇÑ ¿îµ¿±³À°À¸·Î ±Ù·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ µ½±âµµ ÇÑ´Ù.

ºÏºÎº¸°Ç°ú À̱â¸ð °úÀåÀº "ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µÀ» ÅëÇØ Çã¾à³ëÀÎÀÇ ½Ä»ýÈ° °³¼±°ú ±Ù·Â °­È­·Î »îÀÇ Áú ¹× ÀÚ°¡ °Ç°­°ü¸® ´É·Â Çâ»óÀÇ °è±â°¡ µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ±¸°­º¸°Ç½Ç ¿¬°è µî ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

½ÅÁ¤¾Æ ±âÀÚ sja@city21.co.kr

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ¾¾Æ¼21´º½º ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>
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